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こころは見えない。だから、聴く。

はじめまして。
ここサポ事務局 です。
こころの不調に悩む人をサポートする
「心のサポーター」を日本全国に
広げていく取り組みをしています。

「心のサポーター」といっても
むずかしい資格や専門知識は要りません。
いつか役立つメンタルヘルスの基礎や、
人の悩みを聴くスキルを学びます。

誰もがこころの不調を経験する時代。
そのサインに気づける周りの人や、
こころの応急手当てのできる人を
増やしていくことがとても大切です。

メンタルヘルスの理解を広めていき、
こころの不調で悩む人が話しやすい環境を
このアクションからつくっていきます。

お知らせ

 

 
 

 
 

MY STORY

こころの病気からのリカバリーについてご本人にお話を伺う、MY STORYシリーズのダイジェスト版です。
佐藤 朋美さん(一般社団法人精神障害当事者会ポルケ)と片山 理(理~)さん(WRAP®ファシリテーター・川口市精神障害者の会よつば)にお話を伺いました。
 ▶ MY STORYのフルバージョンはこちら
 
 

心のサポーター普及啓発動画

心のサポーターはじめました。

あなたに心のサポート、はさみます。

周りの人が元気がないとき、どうしますか?

 

心のサポーター数

2026年10月13日時点で 48,073人 です。(速報値であり、今後変動する可能性もございます)

 都道府県ごとの心のサポーター養成人数は、以下のとおりです(団体での養成者含む)。

●北海道    1,040人
●青森県      0人
●岩手県    1,559人
●宮城県    1,838人
●秋田県    1人
●山形県    65人
●福島県    1,186人
●茨城県    228人
●栃木県    1,169人
●群馬県    291人
●埼玉県    773人
●千葉県    1,808人
●東京都   3,581人
●神奈川県  6,238人

●新潟県    378人
●富山県     1人
●石川県    1,561人
●福井県    127人
●山梨県    391人
●長野県    80人
●岐阜県    397人
●静岡県    161人
●愛知県   2,208人
●三重県   1,149人
●滋賀県    461人
●京都府   537人
●大阪府  4,707人
●兵庫県  2,002人
●奈良県   404人
●和歌山県 4,167人

●鳥取県    30人
●島根県   224人
●岡山県   355人
●広島県  2,159人
●山口県    0人
●徳島県  2,613人
●香川県    37人
●愛媛県   407人
●高知県    680人
●福岡県   1,548人
●佐賀県     27人
●長崎県  1,197人
●熊本県    68人
●大分県     52人
●宮崎県     79人
●鹿児島県    88人
●沖縄県      1人